什么类型的蜂蜜最好

蜂蜜是蜜蜂采集花蜜经过精制加工后制成的一种食品，是一种营养丰富的天然食品，具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效。但是，市场上的蜂蜜品种繁多、价格不一，在购买蜂蜜的时候，如何正确选择一种最适合自己的蜂蜜，成为了许多消费者所关注的问题。什么类型的蜂蜜最好呢？

最好的蜂蜜是来自纯天然的野蜜。野蜜是蜜蜂在野外自然采集到的蜜汁，由于不受人工干扰和农药污染，所以其质量最佳，口感更加浓郁、纯正。野蜜不仅含有酚类、类黄酮、维生素等多种呈现抗氧化活性的生物活性物质，还具有多种矿物质，如镁、钙、钾、铜、铁等，它们都是我们人体所需要的营养和矿物质元素，有益于增强人体免疫力，预防疾病的发生。

天然生态蜂蜜也是非常好的蜂蜜品种。天然生态蜂蜜是指在无农药干扰、无化学添加剂的情况下，蜜蜂在山林、草原上自然采集的蜜汁。由于这些蜂群生活在纯净的山区环境，其蜜汁所含的各种营养成分也相对丰富，如：花蜜、酵母菌、酵素、植物多糖、氨基酸、微量元素、天然抗生素等成分较为全面，不但味道香美而且还可起到一定的药用功效。如果你是一位追求生态，追求安全食品的人，建议选择天然生态蜂蜜。

除了野生蜜和天然生态蜂蜜，一些花类蜜也是非常好的蜂蜜品种，比如枇杷花蜜、荆芥蜜、益母草蜜等。这些蜜不仅口感醇香，在营养上也比一般的蜜要更丰富，还常被用作保健食品，具有多种保健功效。比如，枇杷花蜜具有润肺化痰、调节呼吸等功效；荆芥蜜有消炎解毒，清热散寒，宽肺化痰等功效；益母草蜜则有滋阴补肾，益气养血，安神补脑等功效。如果您想购买蜜，或者寻找一种口味、保健功效丰富的蜂蜜，这些崭新的诸如枇杷花蜜、荆芥蜜、益母草蜜等蜂蜜品种将会是你最好的选择。

我们在购买时，最好一定要选择经过正规生产厂家生产的蜂蜜，并注意查看其成分和保质期等信息。因为有些地方会出现加工质量不好，添加了一些不健康食品添加剂的情况，信息不全或者成分不清的蜜，这些蜜不仅不能达到我们想要的营养保健功效，反而会对我们身体造成一定的伤害。

野生蜜、天然生态蜂蜜、花类蜜都是非常优秀的蜜品，而在购买蜂蜜的时候我们不能止步于价格与口感，要做到选择生产厂家有保障的产品，同时也要具备一定的基本知识，选择最适合自己的蜂蜜。